尿路结石复发怎么办？
尿路结石的终身复发率高达%，也就是每一个做过结石手术的患者都可能面临结石的复发。除不尽的结石，我们肾结石患者究竟该怎么办？
问
我今年55岁了，6年前做过结石的手术，取出一颗鹌鹑蛋似的大结石，手术后每天都有随身带着杯子喝水，菠菜也是不敢吃了，但是这些年每次去检查，医生都反映结石又长出来了，目前我左右肾都有结石，我不想再做手术了，为什么我的结石取干净了，还长这么快，该怎么办呢？
答
尿路结石可以通过多种途径将结石排出体外，但是这并不等于结石不会复发。要使结石不再复发，必须解除引起结石的病因，否则结石的复发率还是会很高。尿路结石除了局部因素，如输尿管狭窄、反复尿路感染、尿路内存在异物以外，大多数是全身代谢紊乱引起的，首先表现的就是我们的尿液会出现异常。当结石排出体外以后，应进一步寻找病因，分析结石成分，然后根据病因进行针对性治疗。一旦找不出病因，则在尿路结石排出体外后，医院检查。平时需适当增加饮水量，注意饮食调节，适当运动。
结石的复发率很高
我国尿路结石的发病率为1%～5%，南方地区高达5%～10%，是全球三大结石高发区之一。喝水对预防肾结石有一定帮助，但却很有限。研究表明，泌尿系结石五年内的复发率高达50%，也就是每2个做完手术的患者就有1人复发，做完泌尿系结石手术不是意味着万事大吉，而是预防结石复发的开始。
不同的结石类型该怎样预防结石的复发
对于不同成分的尿路结石，除了大量饮水外，还应采用以下具有针对性的个体化防治措施：
（1）草酸钙结石：忌食菠菜、芹菜、苋菜、浓茶、巧克力等，长期摄入过多草酸容易诱发草酸钙结石。
（2）磷酸钙结石：不宜饮用碱性饮料，例如各种可乐等。每日限用食盐5克以下，忌食味精。大幅限食肉、蛋等高蛋白食品。
（3）尿酸结石：忌食动物内脏和酒类；限食肉、鱼、虾类，每日不超过克；少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。
（4）磷酸铵镁结石：即感染石，注意个人卫生，防止尿路感染。
（5）胱氨酸结石：复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。
80%的患者可以通过这种方法预防结石
80%的肾结石患者都是草酸钙结石，这类患者除了要少摄入含草酸的食物外，平时还应通过服用含有草酸降解酶的产品来预防结石的复发。据资料显示，草酸钙结石的形成首先是尿液的草酸钙呈过饱和状态,然后出现草酸钙结晶。当草酸钙晶体达到一定的大小程度时，在肾内形成肾钙斑,也就是结石的核心，结晶不断聚集，久而久之就会形成结石。草酸降解酶可降解人体内的草酸，消除形成结石的结晶，对预防这类型的结石有很好的效果。
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