一提起肾结石，不少人都会联想到多喝水。但喝水就能治好肾结石吗？其实不然。结石专家表示，多喝水往往用以预防肾结石。
而一旦患上肾结石，多喝水对治愈疾病来说作用不大。长期肾结石得不到治疗，还可造成肾损伤。
并不是所有肾结石者都适合大量喝水1、如果小于5毫米的结石可以通过泌尿系统排出体外的，在合理运动、注意饮食、加上多喝水的情况下。
2、并不是所有的结石都能自己排出去，大的结石（超过5、6毫米甚至到1厘米左右），理论上是很难自然排出去的，因为正常输尿管的内径就只有2～3毫米。
3、结石直径超过1厘米时，结石没办法通过输尿管和尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻，这种情况下过度饮水，反而会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。
喝了这么多年的水，你喝对了吗？1、水质硬度
水质的硬度也是影响肾结石的一个因素。有些实验表明，直接饮用硬度较高的水（烧开后茶垢多）可能增加泌尿系统结石的风险。
而水中镁、钙比值可能是引起该地区肾结石高发的一个重要因素。因此，在饮用自然硬质水前必须进行软化处理，即煮沸后饮用（白开水），不喝生水。
2、睡前饮水
研究还发现，睡前喝水的人群肾结石患病率比睡前不喝水的人群低。因为，在正常情况下，晚上正是尿浓缩的时候，更容易结晶形成结石。因此，为了稀释夜间尿液，最好睡前一杯水，早上起来一杯水最佳。
因此，增加饮水量，多饮用矿泉水或白开水，适当增加奶类及淡茶，不喝或少喝咖啡、浓茶、生水等，可以有效地达到预防肾结石的作用。
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