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耕耘小宇宙，迸发大智慧。亲爱的们，《微科普》又如约与您见面了。由于生活节奏的加快，许多白领唯一有自己闲空的时间就是晚上，许多人在晚上的时候都不愿意用来休息，而是用来做一些自己喜欢的事情，如追剧。这不，近期，重庆市26岁的舒女士就由于追剧而引起了眼睛里长结石的情况，那这究竟是怎么回事？下面请尾随台妹来看看。
大家一听“结石”可能会想到胆结石、肾结石、牙结石，却不知眼睛也会长结石。
其实，眼结石并不是真正的结石，只是在眼睑内表面出现的黄白色凝结物。
经常熬夜、睡眠不足会让眼睛受累，出现充血、干涩、胀痛等症状，进而发展为慢性结膜炎而出现结石。
1、不要乱揉眼睛，要保持眼睛湿润。
2、准备眼药水随时滴一滴，防止异物进入眼睛。
3、配戴隐形眼镜者，要注意镜片的消毒保养，定期检查眼睛。
4、工作及居住环境恶劣时，要配戴保户眼镜，避免风沙吹入眼睛。
通过介绍，大家是否都已明白，眼结石虽然并不是真正“结石”，但也值得我们平时注意。所以，人们为了避免“眼结石”的发生，其最有效的方法就是适度用眼，不要长时间盯着手机、电脑。如果这种不健康的用眼习惯持续下去，就会让眼睛受累，出现眼睛充血、干涩、胀痛等症状。预防眼结石的关键，还是在于养成健康的用眼习惯，不要乱揉眼睛，保持眼睛湿润，准备眼药水随时滴，防止异物进入眼睛。
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