“
都知道多喝水能防尿结石，但你会喝水吗？
又是一年酷暑到，科学防晒更健康
挺拔向上的身躯靠脊柱，自己怎么判断脊柱健康问题？
”本周走进直播间的大医生有
医院
泌尿外科副主任、主任医师
陈健
医院
皮肤科主任助理
曹蕾
医院
骨科主任
张爱国
大医生每周金句，来听听大医生们的专业建议——
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生活中常有一些人因患有尿路结石而痛苦不堪，怎样预防并治疗尿路结石？大医生一句话解除您的困惑。
陈主任金句——结石的重要治疗手段，首先就是多喝水。
我们要求尿路结石患者一天的饮水量至少达到三千毫升，出了注意饮水量外，还要注意均衡饮水，每个小时建议饮水—毫升之间。不能有空的时候一下子把水量喝够，没空的时候就不喝水。
第二，要观察尿量，有人虽然喝了水，但小便量很小，因为喝的水会从汗液蒸发，或者其他途径排泄，而不是从尿液里排泄，这样的话喝的水还是达不到要求；除了要求多喝水外，还要求每天的尿量超过0毫升以上。如果有精确计量，尿液的比重应该小于1.。
2
又到一年中酷暑的时节，很多爱美女性开始
